Doação de Cestas Básicas na ACM São Paulo Participe da “Campanha de Doações de Cestas Básicas” em prol das famílias beneficiárias dos programas de Assistência e Desenvolvimento Social da ACM Lapa. A Instituição está se organizando para arrecadar 170 cestas para ajudar a quem mais precisa de apoio nesse período de quarentena prolongada devido à […]
Benefícios da Natação na ACM Quem pratica uma ou mais atividades aquáticas adquire equilíbrio, flexibilidade, alongamento, força, velocidade, ritmo, controle respiratório, resistência cardiorrespiratória, coordenação motora, aumento da capacidade aeróbia e anaeróbia, fortalecimento muscular e condicionamento físico, além dos benefícios no aspecto psicossocial. Psicologicamente, uma atividade aquática tem a tendência de elevar a autoestima de quem […]
Feriadão na ACM é só alegria! Todas as unidades estarão em atividade, na próxima segunda-feira (12/10), feriado do Dia das Crianças, com uma programação e horário diferenciados, exceto a ACM São José dos Campos. Acompanhe os detalhes: Horário de Funcionamento ACM Barueri-Alphaville: 08h às 12h ACM Centro: 08h às 14h ACM Guarulhos: 08h às 14h […]
Show de Perguntas e Respostas: um quiz da ACM São Paulo, game de perguntas e respostas, com diversas curiosidades sobre a Instituição para testar seus conhecimentos, inclusive sobre o Movimento Acemista em âmbito mundial. Ganha aquele(a) que fizer mais pontos. Vamos brincar? Aceite o desafio e desafie seus colegas a acertarem mais perguntas do que […]
Movimento e alimentação nutritiva para crianças: eis o segredo para a manutenção da saúde física dos pequenos, desde a tenra idade. Criança não pode ficar parada e precisa praticar algum tipo de atividade física desde os primeiros anos de vida, para que fique muito mais preparada física e psicologicamente na fase adulta. Além disso, mamães […]
Eleições 2020 na ACM São Paulo! A ACM é muito mais do que você imagina. Tanto o é que realizará eleição de um terço de sua Diretoria, composta por voluntários. Sim! A ACM, Associação Cristã de Moços, realiza eleição anualmente com convocação de seus Associados Eleitores, respeitando o que preconiza seu respectivo Regime Estatutário. Abaixo, […]
YFitness: 15 anos de sucesso! Programa de ginásticas – com metodologia de trabalho desenvolvida pela ACM São Paulo – vem contribuindo com a saúde, bem-estar e qualidade de vida de milhares de acemistas há 15 anos. Em mais de uma década de profissionalismo, propiciou momentos de integração e relacionamento entre associados e educadores; rejuvenesceu a […]
Áreas Programáticas da ACM São Paulo fortalecem o trabalho desenvolvido com crianças, jovens, adultos e pessoas acima dos 60 anos de idade na Instituição. A Família Acemista é semelhante a sua aí de casa, no entanto, composta por mais crianças, jovens, adultos e veteranos. E é por essa razão que a ACM São Paulo, focada […]
Ferramenta on-line para praticar atividades físicas em casa, totalmente gratuita.
Profissional de Educação Física A você, profissional de Educação Física, educador da ACM São Paulo: parabéns por toda a dedicação no fortalecimento de pessoas, famílias e comunidades e pelo amor à profissão. Hoje, 01º de setembro, festejamos o seu dia e iniciamos o sue mês, desejando a todos os acemistas muita saúde, bem-estar e qualidade […]