Saúde da Mulher: na ACM, é coisa séria! Seja aos 20, 30, 40 anos ou mais, na ACM São Paulo, as mulheres exercitam saúde física e mental e estão sempre preparadas para quaisquer desafios do dia a dia. Porque elas, inteligentes que são, sabem que praticar atividade física é essencial. A maioria das mulheres se […]
Sangue bom! Tem rolezinho do bem aguardando sua participação. De 22 a 27 de fevereiro, das 07h às 12h30, os jovens do Corpo de Líderes da ACM Ribeirão Preto estarão reunidos para uma causa nobre: doação de sangue. O encontro, denominado “Rolezinho Sangue Bom”, que foi idealizado pelo CL Santo Amaro há mais de seis anos, será […]
Qual é a desculpa número 01 de quem ainda não treina? FALTA DE TEMPO. Seus problemas acabaram, porque você pode tranquilamente vencer essa “falta de tempo” treinando na hora do almoço. Mas será que esta é a melhor hora para o treino? Especialistas afirmam que o melhor horário para se treinar é aquele que se […]
Coração, pulmões e músculos: como funcionam no momento da prática de uma atividade? A prática de uma ou mais atividades físicas já é reconhecida por especialistas de muitas áreas como uma das providências mais saudáveis, eficazes e essenciais para o tratamento de diversas complicações de saúde física e mental e combate ao estresse. Já está […]
Marísia Donatelli, Secretária-Geral da ACM São Paulo, concedeu entrevista à Aliança Mundial das ACMs e mostrou como liderou a Instituição em 2020, em meio à pandemia de coronavírus. Confira a tradução: “Cada dia na ACM é como o meu primeiro dia”, diz Marísia Donatelli, CEO da ACM São Paulo, quase 60 anos depois de se […]
Em 2021, eu vou atuar como voluntário na ACM São Paulo, e me unir a mais de 1.288 voluntários acemistas que atuam na Instituição. “Ser voluntário é algo que tem que acontecer. Nós temos que estender a mão ao próximo e não apenas esperar que o governo faça. E a ACM põe a mão na […]
Resiliência, recuperação e reimaginação: palavrinhas colocadas em ação, em 2020, para a ACM passar pela pandemia. Confira a mensagem de ano-novo do sr. Carlos Sanvee, Secretário-Geral da Aliança Mundial das ACMs: ________________________________ Caros amigos, O ano de 2020 trouxe uma ruptura enorme para o Movimento Acemista e para milhões de jovens. Mas enquanto alguns de […]
Desconectar é preciso! Relaxe praticando bem-estar com o YWellness e adquira qualidade de vida. O YWellness foi criado para trabalhar, especialmente, com exercícios respiratórios que, em geral, combatem o estresse e o cansaço, ajudam a eliminar dores por todo o corpo, melhoram a circulação, atuam diretamente no cérebro irrigando-o com sangue novo e limpo, o […]
“Treinando Cidadania – O Esporte Formando para a Vida” é um dos projetos socioassistenciais da ACM São Paulo do qual você pode ajudar. Junte-se a nós! Ajude a ACM São Paulo a fortalecer pessoas, famílias e comunidades. Seja um Investidor Social e apoie o referido projeto, do Centro de Desenvolvimento Comunitário, da ACM Itaquera, que […]
#ACM118 anos de história! É hoje, Acemista! É hoje que a Associação Cristã de Moços de São Paulo chega aos seus 118 anos de existência, mantendo, com muito vigor, sua missão de fortalecer pessoas, famílias e comunidades. Em 23 de dezembro de 1902, sob o comando do acemista Myron August Clark e do apoio e […]