Unidade Ribeirão Preto

Natação_Alphaville

ginastica_alphaville

Musculação Alphaville

ACM RIBEIRÃO PRETO

Rua Paschoal Bardaro, 526
Ribeirão Preto / SP

(16) 3623 2151

Horário de funcionamento:
De Segunda a Sexta das 06h às 22h
Sábados das 08h às 15h

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ESPORTES

FUNCIONAL YLIFE

MUSCULAÇÃO

NATAÇÃO & HIDROGINÁSTICA

YFITNESS

YWELLNESS

ESPORTES

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
08:30		Esportes 08:30 – 09:00 FUNC. KIDS 3-6	Esportes 08:30 – 09:00 FUTSAL 4-7	Esportes 08:30 – 09:00 FUNC. KIDS 3-6	Esportes 08:30 – 09:00 FUTSAL 4-7
08:45
09:00		Esportes 09:00 – 09:30 FUNC. KIDS 7-12	Esportes 09:00 – 09:30 FUTSAL 8-12	Esportes 09:00 – 09:30 FUNC KIDS 7-12	Esportes 09:00 – 09:30 FUTSAL 8-12
09:15
16:00	Esportes 16:00 – 16:30 FUTSAL 4-6		Esportes 16:00 – 16:30 FUTSAL 4-6		Esportes 16:00 – 16:30 FUTSAL 4-6
16:15
16:30	Esportes 16:30 – 17:00 FUTSAL 7-10		Esportes 16:30 – 17:00 FUTSAL 7-10		Esportes 16:30 – 17:00 FUTSAL 7-10
16:45
17:00		Esportes 17:00 – 17:30 FUNC. KIDS 7-12		Esportes 17:00 – 17:30 FUNC. KIDS 7-12
17:15	Esportes 17:15 – 18:15 FUTSAL 11-14		Esportes 17:15 – 18:15 FUTSAL 11-14		Esportes 17:15 – 18:15 FUTSAL 11-14
17:30
17:45
18:00		Esportes 18:00 – 19:00 IN. ESPORT 11-14		Esportes 18:00 – 19:00 IN. ESPORT 11-14
18:15	Esportes 18:15 – 19:00 CONDICIONAMENTO		Esportes 18:15 – 19:00 CONDICIONAMENTO		Esportes 18:15 – 19:00 CONDICIONAMENTO
18:30
18:45
19:00	Esportes 19:00 – 20:00 FUTSAL M 15+ Esportes 19:00 – 20:00 FUTSAL F 13+	Esportes 19:00 – 20:00 BASQUETE 15+	Esportes 19:00 – 20:00 FUTSAL F 13+	Esportes 19:00 – 20:00 BASQUETE 15+	Esportes 19:00 – 20:00 FUTSAL M35+ MASTER
19:15
19:30
19:45
20:00	Esportes 20:00 – 21:00 HANDE MISTO 15+				Esportes 20:00 – 21:00 VÔLEI 15+
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20:30
20:45
21:00

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
08:30		Esportes 08:30 – 09:00 FUNC. KIDS 3-6	Esportes 08:30 – 09:00 FUTSAL 4-7	Esportes 08:30 – 09:00 FUNC. KIDS 3-6	Esportes 08:30 – 09:00 FUTSAL 4-7
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16:30	Esportes 16:30 – 17:00 FUTSAL 7-10		Esportes 16:30 – 17:00 FUTSAL 7-10		Esportes 16:30 – 17:00 FUTSAL 7-10
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18:00		Esportes 18:00 – 19:00 IN. ESPORT 11-14		Esportes 18:00 – 19:00 IN. ESPORT 11-14
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18:30
18:45
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19:15
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20:00	Esportes 20:00 – 21:00 HANDE MISTO 15+				Esportes 20:00 – 21:00 VÔLEI 15+
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20:30
20:45
21:00

Segunda

Esportes
16:00 – 16:30

FUTSAL 4-6
Esportes
16:30 – 17:00

FUTSAL 7-10
Esportes
17:15 – 18:15

FUTSAL 11-14
Esportes
18:15 – 19:00

CONDICIONAMENTO
Esportes
19:00 – 20:00

FUTSAL M 15+
Esportes
19:00 – 20:00

FUTSAL F 13+
Esportes
20:00 – 21:00

HANDE MISTO 15+

Terça

Esportes
08:30 – 09:00

FUNC. KIDS 3-6
Esportes
09:00 – 09:30

FUNC. KIDS 7-12
Esportes
17:00 – 17:30

FUNC. KIDS 7-12
Esportes
18:00 – 19:00

IN. ESPORT 11-14
Esportes
19:00 – 20:00

BASQUETE 15+
Esportes
20:15 – 21:15

VÔLEI 15+

Quarta

Esportes
08:30 – 09:00

FUTSAL 4-7
Esportes
09:00 – 09:30

FUTSAL 8-12
Esportes
16:00 – 16:30

FUTSAL 4-6
Esportes
16:30 – 17:00

FUTSAL 7-10
Esportes
17:15 – 18:15

FUTSAL 11-14
Esportes
18:15 – 19:00

CONDICIONAMENTO
Esportes
19:00 – 20:00

FUTSAL F 13+

Quinta

Esportes
08:30 – 09:00

FUNC. KIDS 3-6
Esportes
09:00 – 09:30

FUNC KIDS 7-12
Esportes
17:00 – 17:30

FUNC. KIDS 7-12
Esportes
18:00 – 19:00

IN. ESPORT 11-14
Esportes
19:00 – 20:00

BASQUETE 15+
Esportes
20:15 – 21:15

VÔLEI 15+

Sexta

Esportes
08:30 – 09:00

FUTSAL 4-7
Esportes
09:00 – 09:30

FUTSAL 8-12
Esportes
16:00 – 16:30

FUTSAL 4-6
Esportes
16:30 – 17:00

FUTSAL 7-10
Esportes
17:15 – 18:15

FUTSAL 11-14
Esportes
18:15 – 19:00

CONDICIONAMENTO
Esportes
19:00 – 20:00

FUTSAL M35+ MASTER
Esportes
20:00 – 21:00

VÔLEI 15+

Sábado

FUNCIONAL YLIFE

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta
07:15	Funcional YLife 07:15 – 08:00 FUNCIONAL YLIFE		Funcional YLife 07:15 – 08:00 FUNCIONAL YLIFE
07:30
07:45
08:00		Funcional YLife 08:00 – 08:30 FUNCIONAL YLIFE		Funcional YLife 08:00 – 08:30 FUNCIONAL YLIFE
08:15
16:00	Funcional YLife 16:00 – 16:45 FUNCIONAL YLIFE	Funcional YLife 16:00 – 16:30 FUNCIONAL YLIFE	Funcional YLife 16:00 – 16:45 FUNCIONAL YLIFE	Funcional YLife 16:00 – 16:30 FUNCIONAL YLIFE
16:15
16:30

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta
07:15	Funcional YLife 07:15 – 08:00 FUNCIONAL YLIFE		Funcional YLife 07:15 – 08:00 FUNCIONAL YLIFE
07:30
07:45
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08:15
16:00	Funcional YLife 16:00 – 16:45 FUNCIONAL YLIFE	Funcional YLife 16:00 – 16:30 FUNCIONAL YLIFE	Funcional YLife 16:00 – 16:45 FUNCIONAL YLIFE	Funcional YLife 16:00 – 16:30 FUNCIONAL YLIFE
16:15
16:30

Segunda

Funcional YLife
07:15 – 08:00

FUNCIONAL YLIFE
Funcional YLife
16:00 – 16:45

FUNCIONAL YLIFE

Terça

Funcional YLife
08:00 – 08:30

FUNCIONAL YLIFE
Funcional YLife
16:00 – 16:30

FUNCIONAL YLIFE

Quarta

Funcional YLife
07:15 – 08:00

FUNCIONAL YLIFE
Funcional YLife
16:00 – 16:45

FUNCIONAL YLIFE

Quinta

Funcional YLife
08:00 – 08:30

FUNCIONAL YLIFE
Funcional YLife
08:00 – 08:30

FUNCIONAL YLIFE
Funcional YLife
16:00 – 16:30

FUNCIONAL YLIFE
Funcional YLife
16:00 – 16:30

FUNCIONAL YLIFE

Sexta

Sábado

MUSCULAÇÃO

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
06:00	Musculação 06:00 – 22:00	Musculação 06:00 – 22:00	Musculação 06:00 – 22:00	Musculação 06:00 – 22:00	Musculação 06:00 – 22:00
06:15
06:30
06:45
07:00
07:15
07:30
07:45
08:00						Musculação 08:00 – 14:00
08:15
08:30
08:45
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
06:00	Musculação 06:00 – 22:00	Musculação 06:00 – 22:00	Musculação 06:00 – 22:00	Musculação 06:00 – 22:00	Musculação 06:00 – 22:00
06:15
06:30
06:45
07:00
07:15
07:30
07:45
08:00						Musculação 08:00 – 14:00
08:15
08:30
08:45
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45

Segunda

Musculação
06:00 – 22:00

Terça

Musculação
06:00 – 22:00

Quarta

Musculação
06:00 – 22:00

Quinta

Musculação
06:00 – 22:00

Sexta

Musculação
06:00 – 22:00

Sábado

Musculação
08:00 – 14:00

NATAÇÃO & HIDROGINÁSTICA

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
06:00		Natação & Hidroginástica 06:00 – 22:00	Natação & Hidroginástica 06:00 – 22:00	Natação & Hidroginástica 06:00 – 22:00	Natação & Hidroginástica 06:00 – 22:00
06:15
06:30	Natação & Hidroginástica 06:30 – 07:15 >13 anos	Natação & Hidroginástica 06:30 – 07:15 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 06:30 – 07:15 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 06:30 – 07:15 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 06:30 – 07:15 Natação adulto > 13 anos
06:45
07:00		Natação & Hidroginástica 07:00 – 07:45 >13 anos Hidroginástica		Natação & Hidroginástica 07:00 – 07:45 >13 anos Hidroginástica
07:15
07:30	Natação & Hidroginástica 07:30 – 08:15 >13 anos Natação & Hidroginástica 07:30 – 08:15 >13 anos Adaptação	Natação & Hidroginástica 07:30 – 08:15 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 07:30 – 08:15 Natação adulto > 13 anos Natação & Hidroginástica 07:30 – 08:15 >13 anos Adaptação	Natação & Hidroginástica 07:30 – 08:15 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 07:30 – 08:15 >13 anos Adaptação Natação & Hidroginástica 07:30 – 08:15 Natação adulto > 13 anos
07:45
08:00						Natação & Hidroginástica 08:00 – 14:00
08:15
08:30	Natação & Hidroginástica 08:30 – 09:15 >13 anos Hidroginástica	Natação & Hidroginástica 08:30 – 09:15 >13 anos Adaptação	Natação & Hidroginástica 08:30 – 09:15 >13 anos Hidroginástica	Natação & Hidroginástica 08:30 – 09:15 >13 anos Adaptação	Natação & Hidroginástica 08:30 – 09:15 >13 anos Hidroginástica
08:45
09:00	Natação & Hidroginástica 09:00 – 09:30 BOINHA		Natação & Hidroginástica 09:00 – 09:30 BOINHA		Natação & Hidroginástica 09:00 – 09:30 BOINHA
09:15		Natação & Hidroginástica 09:15 – 09:45 ADAPTAÇÃO		Natação & Hidroginástica 09:15 – 09:45 ADAPTAÇÃO		Natação & Hidroginástica 09:15 – 10:00 INFANTIL 1/2/3
09:30	Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:00 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:15 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:15 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:15 INFANTIL 1/2/3 Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:00 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:00 BOINHA	Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:15 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:15 INFANTIL 1/2/3 Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:00 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:00 BOINHA	Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:15 BOINHA
09:45		Natação & Hidroginástica 09:45 – 10:15 BOINHA		Natação & Hidroginástica 09:45 – 10:15 BOINHA
10:00	Natação & Hidroginástica 10:00 – 10:30 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 10:00 – 10:30 BOINHA		Natação & Hidroginástica 10:00 – 10:30 BOINHA Natação & Hidroginástica 10:00 – 10:30 ADAPTAÇÃO		Natação & Hidroginástica 10:00 – 10:30 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 10:00 – 10:30 BOINHA
10:15		Natação & Hidroginástica 10:15 – 11:00 >13 anos Hidroginástica Natação & Hidroginástica 10:20 – 10:50 ADAPTAÇÃO		Natação & Hidroginástica 10:15 – 11:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 10:20 – 10:50 ADAPTAÇÃO		Natação & Hidroginástica 10:15 – 11:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 10:15 – 11:00 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 10:15 – 11:00 >13 anos Hidroginástica
10:30	Natação & Hidroginástica 10:30 – 11:00 BEBÊ
10:45
11:00
11:15	Natação & Hidroginástica 11:15 – 12:00 Natação adulto > 13 anos
11:30			Natação & Hidroginástica 11:30 – 12:15 Natação adulto > 13 anos		Natação & Hidroginástica 11:30 – 12:15 Natação adulto > 13 anos
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00		Natação & Hidroginástica 15:00 – 15:45 CCA – Projeto Social		Natação & Hidroginástica 15:00 – 15:45 CCA – Projeto Social
15:15
15:30
15:45
16:00	Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 BOINHA	Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 BOINHA Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 BOINHA	Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 BOINHA	Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 BOINHA
16:15	Natação & Hidroginástica 16:15 – 17:00 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 16:15 – 17:00 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 16:15 – 17:00 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 16:15 – 17:00 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 16:15 – 17:00 INFANTIL 1/2/3
16:30	Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 ADAPTAÇÃO
16:45
17:00	Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 BOINHA Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 BOINHA	Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 BOINHA Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 BOINHA	Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 BOINHA
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17:30	Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 BOINHA	Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 BOINHA
17:45
18:00
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18:30
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19:45
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20:15
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21:15
21:30
21:45

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
06:00		Natação & Hidroginástica 06:00 – 22:00	Natação & Hidroginástica 06:00 – 22:00	Natação & Hidroginástica 06:00 – 22:00	Natação & Hidroginástica 06:00 – 22:00
06:15
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06:45
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07:15
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07:45
08:00						Natação & Hidroginástica 08:00 – 14:00
08:15
08:30	Natação & Hidroginástica 08:30 – 09:15 >13 anos Hidroginástica	Natação & Hidroginástica 08:30 – 09:15 >13 anos Adaptação	Natação & Hidroginástica 08:30 – 09:15 >13 anos Hidroginástica	Natação & Hidroginástica 08:30 – 09:15 >13 anos Adaptação	Natação & Hidroginástica 08:30 – 09:15 >13 anos Hidroginástica
08:45
09:00	Natação & Hidroginástica 09:00 – 09:30 BOINHA		Natação & Hidroginástica 09:00 – 09:30 BOINHA		Natação & Hidroginástica 09:00 – 09:30 BOINHA
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09:30	Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:00 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:15 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:15 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:15 INFANTIL 1/2/3 Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:00 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:00 BOINHA	Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:15 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:15 INFANTIL 1/2/3 Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:00 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:00 BOINHA	Natação & Hidroginástica 09:30 – 10:15 BOINHA
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10:15		Natação & Hidroginástica 10:15 – 11:00 >13 anos Hidroginástica Natação & Hidroginástica 10:20 – 10:50 ADAPTAÇÃO		Natação & Hidroginástica 10:15 – 11:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 10:20 – 10:50 ADAPTAÇÃO		Natação & Hidroginástica 10:15 – 11:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 10:15 – 11:00 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 10:15 – 11:00 >13 anos Hidroginástica
10:30	Natação & Hidroginástica 10:30 – 11:00 BEBÊ
10:45
11:00
11:15	Natação & Hidroginástica 11:15 – 12:00 Natação adulto > 13 anos
11:30			Natação & Hidroginástica 11:30 – 12:15 Natação adulto > 13 anos		Natação & Hidroginástica 11:30 – 12:15 Natação adulto > 13 anos
11:45
12:00
12:15
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13:00
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14:00
14:15
14:30
14:45
15:00		Natação & Hidroginástica 15:00 – 15:45 CCA – Projeto Social		Natação & Hidroginástica 15:00 – 15:45 CCA – Projeto Social
15:15
15:30
15:45
16:00	Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 BOINHA	Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 BOINHA Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 BOINHA	Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 BOINHA	Natação & Hidroginástica 16:00 – 16:30 BOINHA
16:15	Natação & Hidroginástica 16:15 – 17:00 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 16:15 – 17:00 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 16:15 – 17:00 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 16:15 – 17:00 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 16:15 – 17:00 INFANTIL 1/2/3
16:30	Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 16:30 – 17:00 ADAPTAÇÃO
16:45
17:00	Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 BOINHA Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 BOINHA	Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 BOINHA Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 BOINHA	Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 17:00 – 17:30 BOINHA
17:15	Natação & Hidroginástica 17:15 – 18:00 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 17:15 – 18:00 INFANTIL 1/2/3 Natação & Hidroginástica 17:15 – 18:00 >13 anos Hidroginástica	Natação & Hidroginástica 17:15 – 18:00 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 17:15 – 18:00 >13 anos Hidroginástica Natação & Hidroginástica 17:15 – 18:00 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 17:15 – 18:00 INFANTIL 1/2/3
17:30	Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 BOINHA	Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 BOINHA Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 ADAPTAÇÃO Natação & Hidroginástica 17:30 – 18:00 BOINHA
17:45
18:00
18:15	Natação & Hidroginástica 18:15 – 19:00 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 18:15 – 19:00 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 18:15 – 19:00 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 18:15 – 19:00 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 18:15 – 19:00 Natação adulto > 13 anos
18:30
18:45
19:00	Natação & Hidroginástica 19:00 – 19:30 BOINHA	Natação & Hidroginástica 19:00 – 19:30 BOINHA	Natação & Hidroginástica 19:00 – 19:30 BOINHA	Natação & Hidroginástica 19:00 – 19:30 BOINHA
19:15	Natação & Hidroginástica 19:15 – 20:00 INFANTIL 1/2/3	Natação & Hidroginástica 19:15 – 20:00 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 19:15 – 20:00 INFANTIL 1/2/3 Natação & Hidroginástica 19:15 – 20:00 >13 anos Hidroginástica Natação & Hidroginástica 19:15 – 20:00 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 19:15 – 20:00 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 19:15 – 20:00 Natação adulto > 13 anos
19:30	Natação & Hidroginástica 19:30 – 20:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 19:30 – 20:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 19:30 – 20:00 ADAPTAÇÃO	Natação & Hidroginástica 19:30 – 20:00 ADAPTAÇÃO
19:45
20:00	Natação & Hidroginástica 20:00 – 20:45 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 20:00 – 20:45 >13 anos Adaptação	Natação & Hidroginástica 20:00 – 20:45 Natação adulto > 13 anos	Natação & Hidroginástica 20:00 – 20:45 >13 anos Adaptação
20:15
20:30
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21:00
21:15
21:30
21:45

Segunda

Natação & Hidroginástica
00:00 – 00:00
Natação & Hidroginástica
00:00 – 00:00
Natação & Hidroginástica
00:00 – 00:00
Natação & Hidroginástica
06:30 – 07:15

>13 anos
Natação & Hidroginástica
07:30 – 08:15

>13 anos
Natação & Hidroginástica
07:30 – 08:15

>13 anos Adaptação
Natação & Hidroginástica
08:30 – 09:15

>13 anos Hidroginástica
Natação & Hidroginástica
09:00 – 09:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
09:30 – 10:00

BOINHA
Natação & Hidroginástica
09:30 – 10:00

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
09:30 – 10:15

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
10:00 – 10:30

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
10:00 – 10:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
10:30 – 11:00

BEBÊ
Natação & Hidroginástica
11:15 – 12:00

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
16:00 – 16:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
16:15 – 17:00

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
16:30 – 17:00

BOINHA
Natação & Hidroginástica
16:30 – 17:00

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
17:00 – 17:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
17:00 – 17:30

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
17:15 – 18:00

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
17:30 – 18:00

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
17:30 – 18:00

BOINHA
Natação & Hidroginástica
17:30 – 18:00

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
17:30 – 18:00

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
17:30 – 18:00

BOINHA
Natação & Hidroginástica
17:30 – 18:00

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
17:30 – 18:00

BOINHA
Natação & Hidroginástica
17:30 – 18:00

BOINHA
Natação & Hidroginástica
18:15 – 19:00

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
18:15 – 19:00

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
18:15 – 19:00

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
18:15 – 19:00

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
19:00 – 19:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
19:00 – 19:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
19:00 – 19:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
19:00 – 19:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
19:15 – 20:00

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
19:15 – 20:00

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
19:15 – 20:00

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
19:15 – 20:00

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
19:30 – 20:00

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
19:30 – 20:00

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
19:30 – 20:00

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
19:30 – 20:00

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
20:00 – 20:45

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
20:00 – 20:45

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
20:00 – 20:45

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
20:00 – 20:45

Natação adulto > 13 anos

Terça

Natação & Hidroginástica
06:00 – 22:00
Natação & Hidroginástica
06:30 – 07:15

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
06:30 – 07:15

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
06:30 – 07:15

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
07:00 – 07:45

>13 anos Hidroginástica
Natação & Hidroginástica
07:00 – 07:45

>13 anos Hidroginástica
Natação & Hidroginástica
07:00 – 07:45

>13 anos Hidroginástica
Natação & Hidroginástica
07:30 – 08:15

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
07:30 – 08:15

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
07:30 – 08:15

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
08:30 – 09:15

>13 anos Adaptação
Natação & Hidroginástica
08:30 – 09:15

>13 anos Adaptação
Natação & Hidroginástica
08:30 – 09:15

>13 anos Adaptação
Natação & Hidroginástica
09:15 – 09:45

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
09:15 – 09:45

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
09:15 – 09:45

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
09:30 – 10:15

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
09:30 – 10:15

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
09:30 – 10:15

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
09:45 – 10:15

BOINHA
Natação & Hidroginástica
09:45 – 10:15

BOINHA
Natação & Hidroginástica
09:45 – 10:15

BOINHA
Natação & Hidroginástica
10:15 – 11:00

>13 anos Hidroginástica
Natação & Hidroginástica
10:15 – 11:00

>13 anos Hidroginástica
Natação & Hidroginástica
10:15 – 11:00

>13 anos Hidroginástica
Natação & Hidroginástica
10:20 – 10:50

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
10:20 – 10:50

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
10:20 – 10:50

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
15:00 – 15:45

CCA – Projeto Social
Natação & Hidroginástica
16:00 – 16:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
16:00 – 16:30

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
16:00 – 16:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
16:00 – 16:30

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
16:00 – 16:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
16:00 – 16:30

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
16:15 – 17:00

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
16:15 – 17:00

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
16:15 – 17:00

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
16:30 – 17:00

BOINHA
Natação & Hidroginástica
16:30 – 17:00

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
16:30 – 17:00

BOINHA
Natação & Hidroginástica
16:30 – 17:00

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
16:30 – 17:00

BOINHA
Natação & Hidroginástica
16:30 – 17:00

ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
17:00 – 17:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
17:00 – 17:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
17:00 – 17:30

BOINHA
Natação & Hidroginástica
17:15 – 18:00

INFANTIL 1/2/3
Natação & Hidroginástica
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10:00 – 10:30

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INFANTIL 1/2/3
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INFANTIL 1/2/3
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INFANTIL 1/2/3
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INFANTIL 1/2/3
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BOINHA
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INFANTIL 1/2/3
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INFANTIL 1/2/3
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INFANTIL 1/2/3
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17:15 – 18:00

INFANTIL 1/2/3
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Natação adulto > 13 anos
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Natação adulto > 13 anos
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Natação adulto > 13 anos
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Natação adulto > 13 anos
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19:15 – 20:00

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
19:15 – 20:00

Natação adulto > 13 anos
Natação & Hidroginástica
19:15 – 20:00

Natação adulto > 13 anos
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19:15 – 20:00

Natação adulto > 13 anos

Sábado

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Natação & Hidroginástica
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INFANTIL 1/2/3
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INFANTIL 1/2/3
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09:30 – 10:15

BOINHA
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09:30 – 10:15

BOINHA
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10:15 – 11:00

BOINHA
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10:15 – 11:00

ADAPTAÇÃO
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10:15 – 11:00

>13 anos Hidroginástica
Natação & Hidroginástica
10:15 – 11:00

BOINHA
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ADAPTAÇÃO
Natação & Hidroginástica
10:15 – 11:00

>13 anos Hidroginástica

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	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
07:00		YFitness 07:00 – 08:00 YPOWER		YFitness 07:00 – 08:00 YPOWER	YFitness 07:00 – 07:45 YRUNNING
07:15	YFitness 07:15 – 08:00 YCYCLING		YFitness 07:15 – 08:00 YCYCLING YFitness 07:15 – 08:00 YRUNNING		YFitness 07:15 – 07:45 YCYCLING(30′)
07:30
07:45
08:00	YFitness 08:00 – 08:45 YDANCE	YFitness 08:00 – 08:45 YCYCLING	YFitness 08:00 – 08:45 YDANCE	YFitness 08:00 – 08:45 YCYCLING
08:15						YFitness 08:15 – 09:00 YCYCLING
08:30
08:45
17:15	YFitness 17:15 – 18:00 YCYCLING		YFitness 17:15 – 18:00 YCYCLING		YFitness 17:15 – 18:00 YCYCLING
17:30
17:45
18:00		YFitness 18:00 – 18:20 YABS		YFitness 18:00

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