ACM São Paulo

DR INTERNET

Pode ajudar, mas é preciso cautela na hora de buscar informações sobre saúde na web             A cada ano, com a ampliação do número de pessoas em rede, cresce a quantidade de internautas que acessam os sites de buscas para sanar dúvidas acerca de inúmeras doenças, remédios, médicos e até mesmo exercícios físicos. As justificativas […]

Ainda o mesmo peso?

Está sofrendo do temido efeito sanfona? Se liga nas dicas de como perder peso de forma saudável.

Longevidade é na ACM

A ACM é o lugar para você que tem mais de 60 anos, e deseja uma melhor qualidade de vida.

O PODER DO YHATHA YOGA

Você conhece o YHatha Yoga? É uma aula baseada no Hatha Yoga, que visa integrar corpo e mente, melhorar o condicionamento físico de maneira global e auxiliar na concentração e relaxamento. Hatha Yoga é o yoga física! Ela busca dominar o corpo em vista do aperfeiçoamento posterior da alma. “Ha” significa Sol e “Tha”, Lua. […]

Descarte o óbvio!

Descarte o óbvio e comece a divulgar e a propagar a importância e os benefícios de se praticar uma atividade física. Já aconteceu com você de ter aquela vontade de dizer para seu amigo(a) sedentário(a) que um exercício físico o(a) ajudará a: :: melhorar os sintomas da depressão, da fibromialgia, do estresse louco dessa vida moderna, […]

A difícil arte da liderança

Temos novos integrantes em todos os Corpos de Líderes (CLs), assim como no Conselho do CampusACM. Cargos e funções diferentes são designados a todos os jovens voluntários, que, com seus 15 anos, já se encontram em posições de presidente, tendo como desafio liderar um grupo de meninos e meninas da mesma idade ao longo do […]