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Ferramenta on-line para praticar atividades físicas em casa, totalmente gratuita.

O bem-estar transcende!

Quando praticamos atividade física e alcançamos nossos objetivos, o bem-estar vai muito além do exterior, ele transcende. Esta frequência constante não está somente ligada a uma estrutura física, mas, principalmente, àqueles que lhe acolhem: uma família de verdade por trás de um único objetivo! A prática constante da atividade física melhora não somente o corpo, […]

Turbinando seu verão para sempre

“Vem chegando o verão… o calor no coração…” e aquele pessoal turista da academia volta a aparecer, e outros novos se aventuram no sonho da barriga sarada, na praia, em apenas um mês. Mas o que poucos sabem é que estar saudável, com um corpo elegante, perder aqueles quilos extras, ter disposição e vitalidade, depende […]