Hora do almoço é hora de treinar?
Coração, pulmões e músculos
É verão!
Atividade física é parte da solução
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É preciso alongar!
Atividade Física e COVID-19
YFITNESS: 15 ANOS DE SUCESSO
Bursite e Tendinite
Bursite e Tendinite! Dores ao final de uma atividade física? Fique atento(a)! Com certeza você já deve ter ouvido falar nessas duas doenças: tendinite e bursite. O que, provavelmente, não deve saber é que elas podem aparecer em qualquer ponto do corpo onde há tendões (inflamados) – daí o nome tendinite – ou nos locais […]
Aprenda na prática com a ACM!
Já estão abertas as inscrições para a segunda turma do Curso de Formação e Atualização Profissional para estudantes e profissionais de Educação Física. Quer se destacar no mercado de trabalho? Então, venha pra ACM estudar e colocar em prática seu conhecimentos nas áreas de Desporto, Natação, Ginástica, Musculação e Treinamento Funcional. Com duração de quatro meses, […]