15 benefícios da prática da Natação

Confira quais são os 15 benefícios advindos da prática da Natação e de outras atividades aquáticas na ACM / YMCA São Paulo. Saiba que esses benefícios estão diretamente ligados à saúde, bem-estar e qualidade de vida das pessoas que praticam uma ou mais atividades aquáticas, e aparecem ao longo da frequência às classes do Programa Aquático. […]

Jovem nadador acemista sonha com Olimpíada de Tóquio

Henrique Figueirinha, campeão brasileiro de maratonas aquáticas, é exemplo de foco, determinação e persistência. “A base de tudo é a família. Sem ela, ninguém chega a lugar algum, não importa o que faça. Se tiver seus familiares ao seu lado, você desbrava o mundo”, declarou Mara Figueirinha, mãe do jovem atleta Henrique Figueirinha, associados da […]