Até breve, Acampante! ;)

Até breve, Acampante! 😉 As Temporadas de Verão e Inverno, do Acampamento da ACM, já se encerraram, e o que fica dessa experiência mágica e fantástica está gravado nos corações e na memória da garotada que teve o prazer de se deliciar e aproveitar os sete dias de aventuras e fortalecimento de amizades entre os acampantes […]

Até breve, Acampante! ;)

Até breve, Acampante! 😉 As Temporadas de Verão e Inverno, do Acampamento da ACM, já se encerraram, e o que fica dessa experiência mágica e fantástica está gravado nos corações e na memória da garotada que teve o prazer de se deliciar e aproveitar os sete dias de aventuras e fortalecimento de amizades entre os acampantes […]

Alimentação no inverno: evite os exageros!

Alimentação no inverno: evite os exageros! Nos dias frios, é normal comer um pouco mais, porque o organismo exige mais energia. Mas isso não pode servir de desculpa para abusar de alimentos calóricos. Sem falar naquela preguiça que não deixa você praticar alguma atividade física e que somada às calorias a mais pode resultar em […]

Doenças respiratórias

Doenças respiratórias! Prevenção sempre será o melhor remédio para sua saúde, sobretudo quando estamos no Inverno, uma das épocas do ano em que a incidência de doenças respiratórias triplicam. Abaixo, a Amil Saúde – sua assistência médica – listou, num esquema Mitos x Verdades, tudo o que você precisa saber para se prevenir. Fique atento(a)!   Você […]

Palmas para quem doa!

Oitenta jovens líderes da ACM / YMCA São Paulo lançaram, oficialmente, no último sábado (25/05), a oitava edição da Campanha do Agasalho “Palmas para quem doa”, focada em aquecer, anualmente, o inverno daqueles que mais precisam, em parceria com o Fundo Social de Solidariedade do Estado de São Paulo (Fussp).  Este ano, a Caminhada da […]