04 dicas para melhorar seu hábito de beber água

É incrível a quantidade de pessoas que não tomam água. Sério, é assustador! 60% do nosso corpo é composto por água, usada em todas as reações químicas. Para se ter uma ideia, cada bendita célula tem 70% de água. Agora, pare e pense: se não ingerimos o mínimo necessário para os sistemas funcionarem, para as […]