Síndrome Metabólica

Alimentação inadequada e sedentarismo causam obesidade, que levam à Síndrome Metabólica.

Cinco filmes que ajudarão você a ter motivação a treinar

Cinco filmes que ajudarão você a ter motivação a treinar. Ou melhor, películas que vão inspirar você a iniciar uma atividade física, ou a não desistir dos seus treinos, caso já pratique exercícios físicos. Quando o assunto é movimentar-se, todo e qualquer incentivo vale a pena. Todos já sabem que manter-se em movimento é primordial para […]