Funcional YLife
Integração, relacionamentos e valorização da saúde física e mental
Corpo inteligente para melhor qualidade de vida e independência para a execução de atividades do dia a dia + aumento da performance para praticar diversas modalidades esportivas.
O Funcional YLife: trabalho simultâneo entre exercícios simples, complexos e híbridos, em treinos de até 60 minutos diários. A intensidade do exercício é determinada de acordo com a aptidão física de cada praticante.
BENEFÍCIOS DO FUNCIONAL YLIFE:
:: Melhora os movimentos comuns do dia a dia;
:: Aperfeiçoa e resgata as habilidades motoras;
:: Reorganiza a postura;
:: Aprimora a performance;
:: Aumenta a massa muscular;
:: Pode reduzir o peso.