Aprenda na prática
com a ACM!

Estudantes e profissionais da área de Educação Física: destaquem-se ainda mais no mercado.  

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Inscrições abertas para o Curso de Formação e Atualização Profissional.

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formação e atualização profissional

:: Funções articulares

:: Mobilidade e estabilidade / MMII, MMSS e coluna

:: Pirâmide do treinamento (performance)

:: Centro de força, como manter parede anterior e posterior ativados

:: Treinamento metabólico e protocolos

:: Laboratório prático e metodologia aplicada ao treinamento funcional

:: Clínica prática / Laboratório

Total: 12 horas

:: Natação infantil: Fase de desenvolvimento motor, métodos e processos pedagógicos, clínica de exercícios práticos, clínica de como montar uma aula em diferentes faixas etárias.

:: Natação adulto: níveis de aprendizagem motora, processos metodológicos de ensino, como montar uma aula do iniciante ao treinamento

:: Hidroginástica: características de aula, tipos de posições, propriedades físicas da água, tipos de aula de Hidro, métodos aplicáveis nas aulas de acordo com o objetivo.

Total: 28 horas

:: Vôlei: clínica de fundamentos com todas as variações, sistema de jogo de ataque e defesa, minijogos e jogos.

:: Baquete: clínica de fundamentos, sistema tático, posições, defesa, construção ofensiva e defensiva, bloqueio de rebote e aplicação prática das regras.

:: Futsal: clínica de fundamentos e sistema tático. Minijogos, superioridade numérica, contra-ataque, sistema ofensivo, sistema defensivo.

:: Handebol: clínica de fundamentos, sistema tático, minijogo, sistema defensivo individual e misto, sistema de ataque, goleiro e exercícios específicos.

Total: 16 horas

:: YFitness – Ginástica

:: Musicalidade, frase musical, ritmo

:: Seleção musical para aulas de ginástica

:: Habilidades do educador de ginástica

:: Clínica de aulas neuromusculares: YLocal, YGAP, YABS e YCircuit

:: Diferentes técnicas de montagem de aulas e suas aplicações, variação de velocidade, execução e correção de movimentos, utilização de materiais

:: Workshop de aulas pré-formatadas: YFight, YJump, YDance, YEnergy, YEssence, YStep e YPower

Total: 24 horas

:: YPilates – Total de 12 horas

Princípios do método Pilates

– Repertório de exercícios no solo

– Repertório de  exercícios com acessórios (bola, rolo, magic circle e tonningball)

– Progressão / Regressão dos exercícios

– Laboratório para montagem de aulas 

:: YHatha Yoga – Total de 04 horas

  Assanas: execução e correções das posturas.

– Progressão dos assanas: como simplificar as posturas até elas chegarem no assana original.

– Fluência entre os assanas: como passar de um assana para outro e mudanças de planos de maneira fluente. 

:: YMaster Total de 08 horas 

– Envelhecimento e consequências na capacidade funcional  

 

:: Clínica anamnese, protocolos de avaliação física, medidas antropométricas.

:: Bioimpedância

:: Clínica de avaliação funcional

:: Estudo de caso e laboratório – apresentação

Total: 08 horas

VEJA A OPINIÃO DE QUEM FEZ O CURSO E DECOLOU NA CARREIRA!

PERÍODO DO CURSO

Início das aulas 02 de agosto a 29 de novembro de 2022

Aulas às terças e quintas-feiras, das 13h às 17h

Carga horária total: 148 horas

Local: ACM São Paulo

Rua Nestor Pestana, 147 / Consolação

INSCREVA-SE AGORA!

Envie um e-mail para escola@acmsaopaulo.org  solicitando as informações para a inscrição. 

INVESTIMENTO

04 x R$ 220,00 ou à vista R$ 800,00.

A inscrição deverá ser realizada na ACM Centro (Rua Nestor Pestana, 147, Consolação – SP)

NOSSOS PROFISSIONAIS

CAMILA FLANDES

CREF 092583-G/SP

Graduada em Educação Física pela Universidade Nove de Julho; pós-graduada em Método Pilates: Prescrição do Exercício Físico e Saúde pela Universidade Estácio de Sá; pós-graduanda em Fisiologia Clínica do Exercício pela Universidade Federal de São Carlos; e Mestra em Ciências da Reabilitação pela Universidade Nove de Julho.

Atualmente é coordenadora da Escola YExcellence; coordenadora técnica dos programas YWellness, YRunning e YMaster; coreógrafa e treinadora dos programas YPilates, YMaster, YEssence, YFitball e YRunning da ACM São Paulo; e coordenadora de programa da ACM Centro.

CRISTINA GIL

CREF 10.305–G/SP

Graduada em Educação Física, licenciatura e bacharelado, pela Universidade Mogi das Cruzes (UMC); possui Instructor’s Certificate Step Inteligente pela Escola Fitness; coordenadora técnica do Sistema YFitness da ACM São Paulo) e ACM Centro; coreógrafa e treinadora dos programas YFitness da ACM São Paulo; participou da Convenção Internacional de Body Mind na ACM Argentina; atuou como docente em aulas coletivas no SPAC (Clube Atlético de São Paulo), Bio Ritmo, Projeto Academia (clubes Hebraica, Esperia e Sírio Libanês); e possui experiência prática na área de Fitness há mais de 20 anos.



DANILO ÉRICO

CREF 077672–G/SP

Graduado em Educação Física, licenciatura e bacharelado, pela Universidade Bandeirante (Uniban); pós-graduado em Lazer e Recreação e Treinamento Desportivo pela Universidade Gama Filho; pós-graduado em Administração e Marketing Esportivo, Personal Trainer Metrologia da Preparação Física Personalizada pela FMU; pós-graduado em Marketing em Vendas Consultoria On-line pela Escola para Personal SP; MBA em Marketing Digital & Business para Personal pela Panda Academy; membro do G30 de Personais e Empresários de Alta Performance do Brasil – Grupo Panda; coautor do livro “Emagrecimento do Século XXI”; coordenador da ACM Norte; coordenador da Área Programática de Crianças da ACM Norte; diretor do Acampamento ACM.

EDUARDO TREVISAN

CREF 100810-G/SP

Graduado em Educação Física pela FIG-UNIMESP; Mestre em Engenharia Biomédica pela Universidade Brasil. Atualmente, é líder de Programa da ACM Guarulhos; membro da Escola YExcellence; líder da Área de Condicionamento Físico da ACM São Paulo; membro da equipe técnica do Funcional YLife da ACM São Paulo e membro da equipe técnica da Avaliação Física da ACM São Paulo.

JESSIKA JUSTINO

CREF 100835-G/SP

Graduada em Educação Física pela FIG-UNIMESP; especialista em Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercícios pela FMU; possui o curso de Instructor’s Certificate Step Inteligente pela Escola Fitness; participação do Congresso Fitness Brasil; coordenadora técnica do sistema YFitness da ACM São  Paulo; coreógrafa e treinadora dos programas YFitness da ACM São Paulo; ministra aulas de ginástica coletiva; responsável pelo Centro de Condicionamento Físico da ACM Centro e é membro da equipe multidisciplinar da ACM São Paulo.

JOANA MARIA DUARTE PIMENTA

CREF 055398 -G/SP

Graduada em Educação Física pela Universidade Sant’Anna; pós-graduada em Condicionamento Físico e Musculação pela FMU; possui qualificação em Treinamento Funcional pela BPRO; atua como coordenadora técnica do Funcional YLife da ACM São Paulo; responsável pelo Centro de Condicionamento Físico e Avaliação Física da ACM Centro.

LUCIANA FERREIRA

CREF 062954-G/SP

Graduada em Educação Física pela UNISA e Fisioterapia pela Universidade Nove de Julho UNINOVE; pós-graduada em Administração e Marketing Esportivo pela Gama Filho, Método Fire Fisioterapeuta de Resultado Extremo pelo Instituto Cefisa. Atualmente é coordenadora técnica nas áreas de Avaliação Física e Treinamento Funcional YLife da ACM São Paulo e coordenadora de Programa da ACM Santo Amaro.

MARCELO MATHEUS

CREF  001197-G/SP

Graduado em Educação Física pela Universidade Mogi das Cruzes; pós-graduado em Treinamento Resistido pela USP; árbitro de Vôlei; coordenador técnico da ACM São Paulo; coordenador técnico de Vôlei da ACM São Paulo e coordenador de Programa da ACM Alphaville.

RICARDO BATISTA

CREF 016876–G/SP

Graduado em Educação Física pela Universidade Cruzeiro do Sul (UNICSUL); pós-graduado em Bases Nutricionais para Atividade Física pela Universidade Gama Filho; participou da Convenção Internacional de Body Mind na ACM Argentina; possui formação de Mat Pilates e aparelhos pela Korper Studio, Cursando Superioga (baseado na Hatha Yoga). Atualmente atua como coordenador técnico do Sistema YWellness da ACM São Paulo; coordenador de Programa da ACM Centro e responsável pela Educação Física da ACM Centro, além de possuir experiência prática na área de Fitness há mais de 20 anos.

WESLEY PEREIRA

CREF 072073-G/SP

Graduado em Educação Física, licenciatura e bacharelado, pela Universidade Uniban; pós-graduado em Natação e Atividades Aquáticas pela FMU; possui diversos cursos na área de Natação e Hidroginástica. Atualmente é coordenador técnico do Programa Aquático da ACM São Paulo; idealizador da metodologia da Natação da ACM São Paulo; coordenador técnico do Circuito Paulista de Natação Acemista; palestrante na área de Natação Infantil e Adulto e ministra aulas de Natação na ACM Centro.

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INSCRIÇÕES ABERTAS

MAIS INFORMAÇÕES ENVIE UM E-MAIL PARA ESCOLA@ACMSAOPAULO.ORG

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