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BEM-VINDOS À FAMÍLIA ACEMISTA!

Sejam muito bem-vindos, amigos! Contamos com vocês para o fortalecimento de pessoas, famílias e comunidades.

Síndrome de Burnout31 de julho de 2019 - 17:56
Mude seu estilo de vida e fuja da Síndrome de Burnout: um mal a ser combatido com atividades físicas. Profissionalmente falando, você se sente esgotado psicológica e fisicamente? Costuma ter dores de cabeça frequentes, alteração significativa na pressão arterial, sudorese excessiva ao longo do dia e alguns distúrbios gastrointestinais, como a gastrite? Então, cuidado, você […]
Criança não pode ficar parada!31 de julho de 2019 - 16:04
Criança não pode ficar parada! Mas a atividade deve ser realizada na medida certa, para não ser prejudicial à saúde e comprometer o rendimento em outras atividades diárias. Toda criança precisa praticar algum tipo de atividade física desde os primeiros anos de vida, para que fique muito mais preparada física e psicologicamente na fase adulta, […]
Vamos para o México! Arriba, arriba.30 de julho de 2019 - 18:33
Vamos para o México! Arriba, arriba. A ACM está de malas prontas para ir com você à Ilha Paradisíaca de Cozumel, em Cancún, no México, para a 1ª Travessia Aquática Internacional, de 21 a 28 de fevereiro de 2020. Travessias são competições nacionais e internacionais, fora das piscinas, visando novas vivências no meio aquático, permitindo aos […]