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Agora, todo mundo pode treinar na ACM, gratuitamente, on-line! 

Desde o mês de março deste ano, quando o Governo de São Paulo decretou, oficialmente, a quarentena, devido à crise sanitária mundial do Covid-19, a ACM / YMCA São Paulo entrou em ação e disponibilizou uma plataforma totalmente on-line com aulas diárias dos sistemas YFitness, YWellness, Funcional YLife (Treinamento Funcional) e atividades de recreação em família para crianças e adolescentes. Tudo isso free, aberto a associados e não associados.

Veja como é fácil acessar a plataforma, assistindo ao vídeo abaixo. Comece já a treinar de casa, dando um chega-pra-lá na preguiça e um olá à saúde, bem-estar e qualidade de vida.  

Se você não #VemPraACM, a ACM vai até você!

Clique no link a seguir, faça seu cadastro e pronto: bons treinos! https://bit.ly/acmsphome