Agora, todo mundo pode treinar na ACM, gratuitamente, on-line!
Desde o mês de março deste ano, quando o Governo de São Paulo decretou, oficialmente, a quarentena, devido à crise sanitária mundial do Covid-19, a ACM / YMCA São Paulo entrou em ação e disponibilizou uma plataforma totalmente on-line com aulas diárias dos sistemas YFitness, YWellness, Funcional YLife (Treinamento Funcional) e atividades de recreação em família para crianças e adolescentes. Tudo isso free, aberto a associados e não associados.
Veja como é fácil acessar a plataforma, assistindo ao vídeo abaixo. Comece já a treinar de casa, dando um chega-pra-lá na preguiça e um olá à saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Se você não #VemPraACM, a ACM vai até você!
Clique no link a seguir, faça seu cadastro e pronto: bons treinos! https://bit.ly/acmsphome
Uma resposta
Parabéns pelo conteúdo deste blog, fez um ótimo
trabalho!
Gostei muito.
um grande abraço!!!